「さぁ、勉強するから運動しよう！」で点数アップ これは、どういうことかと言うと、読んで字のごとく「勉強する前に運動すると効果的ですよ」ということです。 この運動による効果は脳神経科学の分野で様々な研究がされているところですが、ハーバード大学…

脳の特性を理解した勉強方法についてポイントを絞ってお伝えします。 脳の特性で重要なことは「脳は忘れるようにできている」ということです。人間の脳に記憶できる容量は限られているので、脳が「重要！」と思ったこと以外は自然と忘れるようにできています…

新年もスタートして、目標を決めることも多くなると思います。 その目標を達成するために、3つのポイントをおさえるだけで達成する可能性を飛躍的にあげることができます。 この3つのポイントは、どれも科学的にも効果が証明されているものばかりですので安…